血压高不高看看脸就知道,发现这个信号,赶 [复制链接]

32岁的李先生，这几年总是被人夸“满面红光，看起来就身体好。”最近在公司组织的体检中，血压测量时发现李先生的血压高达/mmHg。被确诊为原发性高血压病。

大家都觉得一个人如果满面红光，那么他的气色就非常好，这是身体健康的标志。殊不知，满面红光也不一定是好事，它可能是高血压发出的预警。

身体健康的人，末梢血液循环较好，活动后面色会比较红润，这是正常现象。但对于病理性脸红的患者来说，主要是因为心脏扩大、心肌肥厚、心肌收缩力增加，使心脏排出的血量增加，从而引起头面部血管扩张充血，才导致脸色发红。这个红并非是健康的面色红润，而可能是高血压的预警。

那么，治疗“满面红光”型高血压时，除了药物治疗外，非药物治疗也很重要。今天小编和大家分享几个天然降压的方法，能降压降脂养护心血管的效果也很好，大家可以参考哦。

食醋浸花生米治高血压

主治：原发性高血压

处方：红皮花生（干燥）50粒，食醋适量。

用法：将不去i花生米至于有盖玻璃瓶内，加食醋至浸没，加盖密封，7-10天后即可食用。食用前测准血压，每晚睡前取醋浸花生米2-4粒，连皮服用，一周后再测血压，一般血压能下降10-15mmHg，第二周开始每隔一日服用1粒；连服半年，可巩固疗效。

疗效：近年来笔者采用口服食醋浸花生治疗原发性高血压患者例。有效率达到90%以上。如：退休的郑先生，男63岁，检测血压为/mmHg，有云、头痛，时有四肢发麻等症。10日后开始服用一周后血压降至/85mmHg，其他症状也大有奸情，截至目前血压维持正常水平。

平肝降压汤

主治：肝肾阴虚，肝阳上亢所致高血压

处方：代赭石、怀牛膝、白蒺藜各30克，钩藤12克，石决明31克，生龙骨、生牡蛎各24克，白芍15克，生地18克，元参15克，枸杞子12克，远志9克，柏子仁12克，麦芽9克。

用法：每剂煎2次，每次煎20分钟，取汁毫升，2次混合为毫升，分早晚各服1次，连服28天为一个疗程。若血压升高，收缩压再mmHg以上，舒张压再95mmHg以上，头晕眩晕较甚者，加天麻6克，生石膏30克，蔓荆子9克；心悸、失眠加酸枣仁12克，珍珠母20克，夜交藤15克。

疗效：治疗该病患者例，其中男性例，女性50例，年龄38-72，病程3个月-2年，治疗期间停用其他降压药。经临床观察服用本方1个疗程后，显效例，有效47例，总有效率为%。

地黄降压汤

主治：肝肾不足、阳亢风动所引起的高血压

处方：熟地黄24克，山茱萸12克，干山药12克，泽泻、茯苓、丹皮各9克，夏枯草、决明子、石决明各20克，牛膝15克。

用法：上药煎20-30分钟取汁，约毫升，分早、晚2次服用。若冰请重者，日2剂，分次服用，待稳定后改日服2次。

疗效：治疗高血压患者60例，结果显效18例，好转34例，无效8例，总有效率为87.5%。对降血脂显效9例，有效25例，无效6例，总有效率为85%。

根源降压饮

主治：原发性高血压，降血脂血糖，清理和软化血管，恢复血管弹性

处方：罗布麻茶10克，雪菊10克，决明子5克，山楂15克，五味子5克

用法：放入煮容器中加入水-ml，煮10分钟左右，再加水-ml煮3-5分，每天喝3杯茶，6周后血压可下降7个百分点，这是康源茶馆罗布麻茶所含的植物化学成分起的作用。

疗效：每日用罗布麻茶叶1～2钱(1钱是5g)，开水泡当茶喝，或早晚定时煎服，共治例：其中单用罗布麻茶例;用其他降压药效果不稳定而改用罗布麻茶，或降压药与罗布麻同用，血压下降到一定程度后再用罗布麻巩固者计例;结果症状消失或显著减轻者例，减轻例;其中血压下降至/90毫米汞柱以下者人，收缩压或舒张压下降20毫米汞柱以上者人;有效率达88.59%。