本文转自：天山网
天山网讯（记者余梦凡报道）天气炎热，很多小伙伴每天上班到办公室的第一件事就是开空调。要注意室内空调温度不要低于26℃，肩背部不要直对着空调吹。如果是中央空调，气温又较低，可以在肩上搭个披肩，晚上洗个热水澡。
今日南疆、东疆大部分地区和昌吉回族自治州的部分区域有35℃以上的高温天气，上述部分区域最高气温将达37℃以上，其中巴音郭楞蒙古自治州、吐鲁番市、哈密市等地的部分区域将达到40℃以上，吐鲁番市局地45℃以上；北疆西部和北部、天山山区、南疆西部山区、昆仑山北坡等地的部分区域有微到小雨，其中伊犁哈萨克自治州、博尔塔拉蒙古自治州、塔城地区北部、南疆西部山区等地的部分区域有中到大雨，山区局地暴雨；上述部分区域有4~5级西北风，风口风力8~9级。全疆其他地区以晴或多云天气为主，风力不大。
乌鲁木齐市今日开启降温模式，晴转阵雨，最高气温33℃，比昨日凉快了不少，最低气温24℃，早晨出门体感很舒适，风力3级。
气象部门提醒，今日全疆大部分地区气温较高，请注意防暑降温和用火安全。
高温天气里身体缺水速度也会加快，很多人为了过瘾会大口快速喝水。患有冠心病的人最好小口多次饮用，不然可能会出现胸闷、气短等症状。